５．症状が長く続く時

　安静にしていても復調しない時や、入院をしての長期治療、リハビリなど、なかなか治癒しない症状の時は、自分と向き合って、やりたいことを見つけたいと気づけると思います。

　この様な時は、日常の中で、自分の本音や本心通りに言動していなかったということを教えてくれたと理解できます。過去の経験から、この先何かイヤなこと、例えば、人からイヤなことを言われるとか、金銭的な損など、未来を憂いているよりも、人からの評価を気にぜず勇気を持って、直ぐに出ない結果を期待せずに、不安や恐怖を抱きつつ、本音通りに進むと、自分にとってイヤなことは起こらないと思います。