４．ウィルス感染症

　ウィルスによって、呼吸器、消化器、皮膚などに発症した時は、やりたくないことを我慢してやっていたと気づけると思います。

　その様な時は、やりたくないことに気づいていないことはおろか、我慢していることさえも自覚していないのだと思います。

　それらの症状は、やりたくない何かをやらなくて済む状態にさせて、やりたくないことを我慢していた自分や、そのやりたくないことは、やらない方がいいということを教えてくれたと理解できます。惰性で続けてしまって、自分の気持ちを蔑ろにしていたり、情に流されて、自分の感情に蓋をしてしまっていたりなど、自分を無視せず、心と体に素直に正直になると、自分にとってイヤなことは起こらないと思います。