楽しさの発見と追求６

６．本音通り生きる怖さを知る

　自分の本音を知れば知るほど、本音通りに生きることができるかどうか不安になります。本音という目的に至る過程が、分からないからです。一般的には、目的や目標を達成するためには、方法論や計画が必要とされ、フルに思考を働かせることと、十分な行動が求められます。

　しかし、本音の知り方を心得ていると、それらが不要になります。心配になったり、未来を憂いたりしたら、心が平安でいられる言動を選択することで、より気分良く過ごすことができるからです。暮らしが、単純に楽しくなるからです。

　不安や恐怖、怒り、悲しみなど、感情が揺らぐほどに、本音を知るほどに、イヤな物事が減り、楽しく暮らせるようになっていきます。人を誹謗中傷したり、ウィルスや気候変動のせいにしたりすることなく、自分の心にのみ、向き合うようになってきます。

　本音を知るほど、楽しくなります。