1.今楽しいことを探すこと
何が起ころうが、何をしようが、何をされようが、楽しいことだけを考えること。自分にとって、都合の良いことを考えて、自分で気分や機嫌を良くすること。気分や機嫌が悪いほど、自分にとって良いことが起こらないから。今楽しいことを探すことが、最優先で最重要である。
2.楽しいをいつ言動に移すか?
楽しいことを考えて、楽しいことを見つけ、自分の気分や機嫌が良くなったら、心と体にとって楽なことから、言動に移すことである。自分の気分や機嫌を良くすることが、一所懸命になることや、努力することである。自分の気分や機嫌が悪い状態が長くなるほど、自分にとって、イヤなことが起こりやすい。
3.楽しいことだけを考えるとどうなるか?
自分にとって、イヤなことを経験しないためには、自分の気分や機嫌を良くすることに、一所懸命努力することである。楽しいことだけを考えると、自分にとって、楽しいことが増えていく。自分にとって、楽しい言動が増えていくほど、より多くの人にとって、楽しい言動が増えていく。
コメント