人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく 人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく５
人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく ５．喜びとは何か？
喜び
人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく 
人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく 人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく４
人生において正しいことはないと知り、イヤなことを楽しさに変えることが、本当の喜びであることに気づく４ ４．喜びの暮らしを手に入れるには
病気や症状などの身体の変化 楽しさの発見と追求７
楽しさの発見と追求 ７．本音を実行できる喜びを知る 楽しさを見つけ、どんどん追求していく。そのポイントを１１の項目にまとめて記している。経験した事実に基づいたストーリー。
もっと幸せになる 楽しいとは何か？
楽しいとは何か？ １経験とは何か？ ２喜びとは何か？
悩みを解消する 喜び
喜び １喜びとは何か？ ２自分の喜びと人との喜び