心の平安

１　心の平安とは何か？

　心の平安とは、感情が一切揺らがない、起伏がない状態ではない。感情が揺らいでも、心が平静になることを平安と呼ぶ。興奮が続いたり、ずっとドキドキ・ワクワクしていたり、心配し続けたり、イライラが止まらないなど、心と体が落ち着かない動揺している状態が、時間的にできる限り少ないことを言う。心の平安とは、感情の起伏が小さいことである。

２　なぜ感情的言動が自分にとって良くないことを招くのか？

　感情的言動が、自分にとって良くないことを起こすのは、心が平安ではない状態からは、心が平安にならない出来事しか起こりようがないからである。イライラしている人が、どう人との調和を図るのであろう。心配している人が、どう人との友愛を育むのであろう。言動する時の、心の平安だけが、それが続く条件である。言動の全ては、感情であるから、自分にとって良いことだけを、恒久的に起こすことはできない。心の平安による言動によって、だんだん自分にとってイヤなことは減っていく。

３　本当にやりたいことを言動する本当の自分という存在が愛

　自分の好きなことと楽しいこと、やりたいことを言動することを通じて、それらが収斂していく。最終的にはひとつになる。自分の好きなことと楽しいこと、やりたいことがひとつになった時、自分という存在が愛であることを真に理解するのだと考えている。真に全てが愛であることを認識した状態は、心が平安でないことは考えられない。心の平安こそが、本当にやりたいことの言動と、本当の自分という存在への条件である。