４．人は自分の道を教えてくれるだけ
どうしても人の目は、気になります。どう人から見られるか気にしない人は、誰一人としていないでしょう。それは、常に不安を感じているということです。
不安を感じないようにしたり、不安に抗うようにしたりすると、もっとイヤな感情を体験します。少しでも「イヤだな」と思ったら、自分の楽しさを探すことです。自分のやろうとしていること、歩もうとしている方向、やっていることが、自分の本音と異なる時、イヤという感情の体験をします。その自分の楽しさの軌道修正をすると、イヤだと思った出来事はなくなります。
人や物などの自分の環境は、自分の本音と違うと教えてくれます。自分が歩みたくない道を閉ざしてくれます。安心して、心に従ってください。イヤな出来事を経験したくなければ、常に自分の本音を知り続けることです。
人に感謝しながら、楽しく人生を過ごせるって思えませんか？
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