病気や症状などの身体の変化　８

８．本当にやりたいことを楽しむための人生と知る

　自分を知り続けると、いろいろな物事の見方、捉え方、考え方を得ることができます。そして、どんな状況でも、自分は大丈夫と思えるためには、人生とは、本当にやりたいことを楽しむためにあり、そのためには、今を機嫌良く、気分良く過ごすことであると考え至ります。更にそのために、感情、思考、言動から、自分を知り続けることだと、全てが自分であると思えるようになります。

　物理学や心理学などの論文やエビデンスなどで証明することはできません。絶対的に正しいと主張したり、言う通りにしないと不幸になるなど、不安を煽ったり、押し付けたりもしません。

　自分の考えや生き方を伝えることによって、どこかの誰かに何かしら役に立つことができるかもしれないと思っているだけです。このように生きている自分が好きなだけです。