病気や症状などの身体の変化　６

６．現状の方がイイと思うことから、できる範囲内での言動を楽しむ

　自己受容や自己肯定とは、平たく言えば自分が好きということです。今の自分が、今までの自分よりイイと、自然に思えることは、人や物事などの環境を好きになることです。

　自分と環境、全てを好きになると、肯定的、積極的、ポジティブな思考と言動が生まれ、今を楽しむことができます。

　自分が輝くから、自分にとって良いことが起こります。全てを肯定して、全てを許し、全てを好きだからこそ、本当の自分で在り続けられ、本当にやりたいことが言動できます。

　病気や症状、ケガ、障害を負う、どんな自分であっても、全てを好きになるためには、自分を知ることです。